О клубе. Библиотека.
 |
Профилактика некоторых расстройств с помощью ароматов 1. Нервные и психические расстройства - Переутомление – сандал, лаванда, ладан, мята, гардения, бергамот, туласи, лотос, ваниль, мирра, иланг-иланг, лимон, лимонник, тибетские благовония. - Повышенная нервная возбудимость – орхидея, рододендрон, нероли, фиалка, королева ночи, роза, опиум, камфора, апельсин, тибетские благовония. - Бессонница – роза, туласи, жасмин, гиацинт, иланг-иланг, пачоли, амбер, кокос, корица, миндаль, тибетские благовония - Сонливость – лаванда, сандал, бергамот, лимонник, туласи, мирра, тибетские благовония. - Умственные перенапряжения – мирра, сосна, кедр, орхидея, нероли, гардения, королева ночи, лаванда, сандал, тибетские благовония. - Депрессии – сандал, лаванда, ладан, корица, рододендрон, туласи, мирра, тибетские благовония. - Страхи и беспокойства – туласи, лаванда, ладан, мирра, рододендрон, нероли, тибетские благовония. - Апатия – розмарин, сосна, жимолость, лаванда, роза, мирра, лотос, тибетские благовония. - Навязчивые идеи – ладан, мирра, лаванда, сандал, опиум, герань. - Отсутствие концентрации внимания – шалфей, базилик, туласи, роза, жасмин, лаванда. - Ослабление памяти – роза, муск, туласи, жасмин, лотос, амбер, тибетские благовония. 2. Вирусно-простудные заболевания - Ангина – лимон, лимонник, эвкалипт, герань, имбирь, лаванда, тибетские благовония. - Бронхит – эвкалипт, лаванда, сосна, корица, лимон, лимонник, гвоздика, тибетские благовония. - Грипп – корица, лимон, эвкалипт, лаванда, мята, сосна, розмарин, тибетские благовония. - Лихорадка – гвоздика, лаванда, эвкалипт, мята, лимон, кедр, базилик. 3. Аллергические заболевания - Аллергия – лаванда, шалфей, герань, мята, анис. - Астма – анис, лаванда, мята, сосна, розмарин, эвкалипт, лимон, лимонник, тибетские благовония. 4. Сердечно-сосудистые заболевания - Сильное сердцебиение – анис, тмин, мята, розмарин, тибетские благовония. - Низкое давление – опиум, роза, розмарин, тибетские благовония. - Высокое давление – лаванда, шалфей, лимон, лимонник. - Головная боль, тошнота – лимон, лимонник, лаванда, мята, гвоздика, тибетские благовония. - Головокружение – туласи, лаванда, мята, розмарин, орхидея. 5. Прочие расстройства - Ослабление потенции – сандал, апельсин, пачоли, иланг-иланг, афродезия, корица, туя. - Потеря аппетита – бергамот, лимон, лимонник, корица, кориандр, тмин, можжевельник, муск. - Облегчение родов – жасмин. |
 |
 
|
ФИТНЕС и МАТЭ?
За последние несколько лет оригинальный напиток матэ, представляющий собой отвар из листочков и веточек Парагвайского падуба, стал очень популярным и модным среди тех, кто думает о собственном здоровье. В Южной Америке этот напиток настолько любим, что для выездных матчей сборной Аргентины по футболу специально создали форму растворимого матэ, помогающую насладиться этим напитком и оздоровить тело, не отрываясь от активного образа жизни. Матэ рекомендуется пить сразу же после занятий на тренажерах или силовой аэробной нагрузки, так как он препятствует накоплению молочной кислоты в мышцах и быстро компенсирует потерю организма жидкости вместе с минералами и витаминами. Парагвайский чай (матэ) – прекрасное средство от авитаминоза, особенно в весенний период и осенний, в напитке содержатся витамины С, А, Р, а также все витамины группы В, а ещё в нем есть магний, натрий, марганец, сера, марганец, хлор, кальций, калий и цинк.Благодаря наличию в матэ уникального ксантина – матэина, напиток способен подарить бодрость на 8-10 часов, не вызывая при этом привыкания, учащенного сердцебиения и бессонницы.В виду того, что при употреблении матэ в первые 15-20 минут происходит расслабление гладкой мускулатуры, мы рекомендуем пить этот напиток непосредственно перед различными косметическими процедурами и массажем.Матэ является антиоксидантом, и потому его употребление способствует общему омолаживанию организма, в том числе и кожи.
